ENCUENTRA UN CAMBIO VERDADERO
PROGRAMA DE
NUTRICIÓN DEPORTIVA
ELIGE TU PLAN DE 30, 60 Y 90 DÍAS
La nutrición es un factor relevante en el rendimiento deportivo. El objetivo de la nutrición deportiva es aportar la cantidad de energía apropiada, otorgar nutrientes para la mantención y reparación de los tejidos y, mantener y regular el metabolismo corporal.
Entre los macronutrientes más relevantes para el deportista están los Hidratos de Carbono, cuyo aporte se ajusta de acuerdo al entrenamiento, semana previa a la competencia, día de la competición y recuperación.
Otro aspecto central, es asegurar una hidratación adecuada, para lo cual es fundamental implementar planes adaptados a los requerimientos individuales como parte del programa de entrenamiento.
Finalmente, es importante considerar el uso de suplementos en los deportistas basados en la evidencia de la medicina actual, de manera de obtener beneficios a partir de ellos, evitar riesgo de salud y de dopaje.
¡ENTRENA CON PASIÓN Y OBSERVA TU TRANSFORMACIÓN!
ESTE PROGRAMA ES PARA TI...
-
Si realmente tienes el compromiso y las ganas de cambiar tu físico.
-
No importa el nivel, ya que de forma estratégica nuestros programas y asesoría se adaptará a tu nivel y necesidades.
-
Si te interesa realizar los movimientos con buena técnica y disminuir el riesgo de lesiones por movimientos contra indicados.
-
Si buscas obtener una excelente base de tus capacidades físicas y coordinativas a través de la correcta alimentación.
-
Si te apasiona y valoras tener un estilo de vida saludable.
-
Si buscas un performance a tu rendimiento físico/deportivo y ser un atleta más competitivo.
-
Si eres una persona que le gusta competir contra ti mismo y proponerte retos que hacen que cada día seas tu mejor versión.
ESTOS SON LOS BENEFICIOS DEL PROGRAMA
Todo lo que necesitas para poder potencializar tu rendimiento, es de suma importancia trabajar con base a objetivos realistas y alcanzables.
VIDEO LLAMADA O LLENADO DE SEMAFORO NUTRICIONAL
Con el fin de realizar una valoración inicial, es importante conocer tu estatus nutricional y saber cual es el punto de partida
MANEJO DE PROTOCOLOS DE SUPLEMENTACIÓN
En caso de ser necesaria una ayuda ergogénica para maximizar tus resultados, yo me encargare de realizar los protocolos necesarios con base a tus datos personales.
ASESORÍA PROFESIONAL PARA MEJORAR TU RENDIMIENTO Y ALTA COMPETENCIA
Es importante ejecutar buenas estrategias para lograr un buen apego a tu alimentación sin pasar hambre o dieta difíciles de llevar a cabo.
PROGRAMA DE EJERCICIOS DE ACUERDO A TU OBJETIVO
Incluye un programa de entrenamiento en formato pdf de acuerdo a tus actividades primarias como tu entrenamiento deportivo y/o entrenamiento recreativo
DISEÑO DE TU PROGRAMA DE ALIMENTACIÓN
Con base a tus datos como peso, altura, edad, sexo, tipo de actividad física, objetivo, TMB, CCD
Seleccionaré los macro y micro nutrientes necesarios para conseguir tus resultados.
ACCESO A CONTENIDO EXCLUSIVO DE NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO
Consolidaremos tus bases por medio de las herramientas correctas como cursos, talleres, master class, retos, blog
Cuando logras buenas bases en tu entrenamiento, nos da garantía de preservar las ganancias durante un largo tirmpo.
OBSERVA LOS RESULTADOS
TRANSFORMATE CONMIGO
+ MUSCULO - GRASA
EN 90 DÍAS
Si quieres que tus resultados sean rápidos, saludables pero sobre todo duraderos.
¡No pierdas más el tiempo!
conviértete en uno de los atletas que se propusieron el reto de cambiar y lo están logrando.
Da clic en ver planes :
ELIGE TU PLAN
Elige entre 30,60 ó 90 días, todos nuestros programas están desarrollados de forma profesional y con sustento cientifico para garantizar tu seguridad y tus resultados físicos. Contesta tu cuestionario de salud y semaforo nutricional para que tenga más detalles sobre tu nivel físico, tus objetivos y limitaciones.
Nutrición Deportiva
599$Ideal para personas que su principal problema es la alimentaciónVálido por 30 días- Asesoría en Nutrición Deportiva para mejorar tu rendimiento
- Educación nutricional para el rendimiento físico/deportivo
- Entrevista por video llamada o llenado semáforo nutricional
- Incluye programa de ejercicios de acuerdo a tu objetivo
- Diseño de un programa de alimentación
- Opciones de platillos e intercambios de alimentos
- Manejo de protocolos de suplementación
- Asesoría para la alta competencia
- Seguimiento mediante app privada
- Acceso a contenido exclusivo de nutrición y entrenamiento
1.Algunos Planes se actualizan automaticamente. 2.El cliente puede cancelar cuando quiera. 3.Pregunta por nuestros planes de 30,60 y 90 días
